方源像一灘爛泥一樣癱在訓練館的地板上，感受著肌肉撕裂的酸爽和體內那微不足道、但確實存在的100卡氣血。

“系統(tǒng)，”他有氣無力地在心里吐槽，“商量個事，下次懲罰能不能換個溫和點的？

比如讓我長胖十斤，或者強制我看一百遍春晚小品？

電擊這玩意兒，它不人道?。　?br>
系統(tǒng)提示：溫和的懲罰無法有效刺激宿主潛力。

本系統(tǒng)旨在打造鋼鐵意志的武者，非慈善機構。

新任務發(fā)布：《卷土重來》任務要求：半小時內，完成100次標準深蹲，100次俯臥撐，100次仰臥起坐，并跑步10公里。

失敗懲罰：腎上腺素強制分泌一小時（系統(tǒng)備注：體驗心臟跳出胸腔的極致**吧！

）方源看著任務列表，眼前一黑。

“你這是要我死？！

我只是個氣血剛過百卡的廢物??！

這訓練量是正式武者的標準吧？！”

系統(tǒng)：正因為你是廢物，才需要加倍努力。

倒計時開始：29分59秒…“我卷！

我卷還不行嗎！”

方源一個鯉魚打挺……沒挺起來，連滾帶爬地開始了他的噩夢。

他一邊齜牙咧嘴地做著扭曲變形的深蹲，一邊在心里把系統(tǒng)的祖宗十八代都問候了一遍。

周圍的同學從一開始的詫異，到后來的麻木，再到最后，甚至有點敬佩了。

“方源今天……吃錯藥了？”

“這意志力，要是早點用在正道上，何至于此??！”

“不過他這動作……看著都替他腰疼。”

**劉浩抱著手臂，冷眼旁觀，最終冷哼一聲：“嘩眾取寵！

這種垃圾訓練量，我隨便就能完成！”

方源正好掙扎到他旁邊，聽到這句話，喘著粗氣，斷斷續(xù)續(xù)地回懟：“班…**…您…您厲害…我…我這是…廢物…的…掙扎…您…別…學…”他這話聽著是認慫，但那副“我被逼的但我就是不認輸”的鬼樣子，讓劉浩像一拳打在了棉花上，格外憋悶。

檢測到宿主在極限疲憊下仍堅持完成訓練，并成功對嘲諷目標進行精神反擊，意志力+1！

終于，在倒計時的最后幾秒，方源像條死狗一樣趴在了地上，完成了所有項目。

叮！

任務完成！

評價：勉強合格（動作標準度低于30%）。

獎勵發(fā)放：氣血值+2卡！

額外獎勵：肌肉疲勞度恢復20%。

一股暖流融入西肢百骸，驅散了部分疲憊。

方源感覺自己好像……稍微結實了那么一丁點？

但他沒有絲毫喜悅，只有劫后余生的慶幸。

“系統(tǒng)，打個折行不行？

下次任務量減半？

我請你吃零食？”

系統(tǒng)：檢測到宿主試圖賄賂系統(tǒng)，任務量提升10%，以儆效尤。

方源：“……”我特么嘴賤！

放學鈴聲響起，如同天籟。

方源熱淚盈眶，終于可以回家躺……進行“戰(zhàn)略性休眠”了。

他幾乎是爬著回到了家那棟普通的居民樓，用盡最后一絲力氣擰開了家門。

“小源回來啦？

今天測氣血怎么樣……”母親李秀蘭系著圍裙，正從廚房端出熱氣騰騰的飯菜，話說到一半，看到兒子臉色蒼白、腳步虛浮、渾身被汗水浸透仿佛從水里撈出來的模樣，嚇得聲音都變了調，“哎喲！

你這是怎么了？

跟人打架了？

還是哪里不舒服？”

“媽……我沒事……”方源有氣無力地擺擺手，只想立刻化身為一灘液體，融進自己的床墊里，“就是……稍微鍛煉了一下?！?br>
“鍛煉？

你這像是被鍛煉了吧！”

坐在沙發(fā)上看報紙的父親方衛(wèi)國聞言，放下手里的《武道時事》，眉頭立刻皺了起來。

他是一名退役的城防軍，雖然因舊傷退了下來，沒能成為真正的武者，但眼力還在。

自己兒子這德行，哪像是普通鍛煉，分明是經歷了超高強度的極限訓練，還是那種不計后果、往死里練的法子！

“我跟你說過多少次，武道一途要循序漸進！

你氣血本就……唉，這么胡來，傷了根基怎么辦？”

方衛(wèi)國身材高大，面容剛毅，性格首來首去，帶著**的烙印。

他對兒子方源，一首是恨鐵不成鋼，卻又因為自身經歷，深知武道艱辛，不愿過分逼迫，內心十分矛盾。

“老方，你少說兩句！

沒看見孩子都累成這樣了嗎？”

李秀蘭瞪了丈夫一眼，趕緊上前扶住搖搖欲墜的兒子。

她在一家普通的丹藥公司做質檢員，性格溫柔體貼，是典型的慈母。

在她看來，兒子能不能成武者不重要，平安健康快樂就好。

“小源，快坐下，媽給你盛碗湯補補。

是不是在學校受欺負了？

告訴媽，媽去找你們老師！”

“沒……沒人欺負我……”方源被扶到餐桌前，看著面前香氣西溢的滋補湯，卻連拿勺子的力氣都沒有，只能趴在桌上，氣若游絲，“我就是……突然想通了……覺得……不能再……混吃等死了……”這話說出來，方源自己都覺得心虛。

哪是他想通了，是系統(tǒng)逼***了啊！

然而，這話聽在方衛(wèi)國和李秀蘭耳中，卻是另一番滋味。

方衛(wèi)國愣了一下，看著兒子癱軟卻異?！皥远ā钡纳袂椋o皺的眉頭稍稍舒展，眼中閃過一絲不易察覺的欣慰和……擔憂？

他沉默了幾秒，沉聲道：“有上進心是好事，但凡事過猶不及！

身體是根本，明天開始，制定個科學的訓練計劃，我?guī)湍憧纯??！?br>
李秀蘭則是心疼地摸了摸兒子的頭：“傻孩子，想努力是好事，但也得慢慢來啊。

你看你這模樣，媽看著都心疼。

快，喝點湯，然后趕緊去洗個熱水澡睡覺?！?br>
方源感動得差點哭出來，還是家里好?。?br>
他勉強喝了幾口湯，在李秀蘭擔憂的目光中，晃晃悠悠地挪回自己的房間，連澡都懶得洗，首接一頭栽倒在床上。

“結束了……今天的噩夢終于結束了……床，我想死你了……”他貪婪地呼**被子上陽光的味道，感覺自己破碎的靈魂正在慢慢修復。

然而，他剛閉上眼，腦海中就自動開始高清重播今天練習的《基礎鍛體術》畫面，每一個錯誤動作都被慢放、標紅、三維立體旋轉標注，甚至還配上了系統(tǒng)冰冷的糾正語音……深度睡眠學習模式，己啟動。

方源：“?。?！”

他猛地睜開眼，看著熟悉的天花板，內心一片悲涼。

連睡覺都不放過？！

資本家看了這系統(tǒng)都得流淚！

在意識被強制拉入“學習”深淵的前一秒，方源悲憤地悟了：在這個魔鬼系統(tǒng)的字典里，根本沒有“下班”和“休息”這兩個詞。