物品：基礎(chǔ)吐納訣（殘本）類別：凡人級(jí)修煉功法品階：不入流內(nèi)容：記錄煉氣一層前的基礎(chǔ)吐納法門，可引導(dǎo)天地間的靈氣入體，轉(zhuǎn)化為自身修為。

因年代久遠(yuǎn)，部分內(nèi)容缺失，僅保留核心吐納步驟。

缺陷：缺失靈氣循環(huán)路線詳解，長(zhǎng)期修煉可能導(dǎo)致靈氣淤積，影響后續(xù)境界突破。

評(píng)價(jià)：極為基礎(chǔ)的修煉功法，適合無(wú)修煉資質(zhì)或資源匱乏的凡人入門，聊勝于無(wú)。

林越的手指撫過(guò)粗糙的獸皮冊(cè)子，心臟不受控制地加速跳動(dòng)。

雖然系統(tǒng)評(píng)價(jià)這只是 “聊勝于無(wú)” 的殘本，但對(duì)此刻的他而言，這無(wú)疑是黑暗中的一縷曙光 —— 這是他在滄瀾界立足的第一個(gè)契機(jī)。

他連忙將獸皮冊(cè)子小心翼翼地揣進(jìn)懷里，又把木箱里的破舊衣服鋪在稻草堆上，勉強(qiáng)隔絕了些許寒意。

做完這一切，他才靠在土墻上，閉上眼睛，開(kāi)始研究這本《基礎(chǔ)吐納訣》。

獸皮上的文字是滄瀾界的通用文字，原主的記憶里恰好有相關(guān)認(rèn)知，林越讀起來(lái)并不費(fèi)力。

冊(cè)子上的內(nèi)容很簡(jiǎn)略，只記載了最基礎(chǔ)的吐納方法：盤(pán)膝而坐，舌抵上腭，意守丹田，通過(guò)特定的呼吸節(jié)奏引導(dǎo)靈氣入體。

“系統(tǒng)，解析《基礎(chǔ)吐納訣》的核心吐納步驟，是否存在優(yōu)化空間？”

林越在腦海中問(wèn)道。

他深知?dú)埍竟Ψ赡艽嬖陔[患，系統(tǒng)的解析或許能幫他規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

叮！

正在解析基礎(chǔ)吐納步驟…… 解析完成。

核心步驟無(wú)誤，但呼吸節(jié)奏可優(yōu)化為 “西吸六呼”，可提升靈氣吸收效率 15%；意守丹田時(shí)，建議將精神力分散萬(wàn)分之一關(guān)注經(jīng)脈流向，可減少靈氣淤積風(fēng)險(xiǎn)。

“太好了！”

林越心中一喜，立刻按照系統(tǒng)優(yōu)化后的方法，盤(pán)膝坐在稻草堆上。

他調(diào)整坐姿，舌抵上腭，閉上眼睛，開(kāi)始控制呼吸 —— 吸氣時(shí)默念 “西”，呼氣時(shí)默念 “六”，節(jié)奏緩慢而平穩(wěn)。

起初，他只覺(jué)得胸口有些發(fā)悶，并沒(méi)有感受到所謂的靈氣。

但他沒(méi)有放棄，而是按照系統(tǒng)的建議，將一絲微弱的精神力沉入丹田，同時(shí)分出萬(wàn)分之一的注意力，感知著體內(nèi)的經(jīng)脈走向。

不知過(guò)了多久，當(dāng)他的呼吸完全融入 “西吸六呼” 的節(jié)奏時(shí)，突然感覺(jué)到一股極其細(xì)微的清涼氣息，像游絲一樣，從鼻腔進(jìn)入體內(nèi)，順著喉嚨，緩緩流向丹田。

“靈氣！”

林越心中一振，連忙集中精神，引導(dǎo)著那股清涼氣息向丹田匯聚。

那股氣息很微弱，仿佛隨時(shí)都會(huì)消散，但在他的刻意引導(dǎo)下，還是一點(diǎn)點(diǎn)融入了丹田之中，帶來(lái)一絲微弱的暖意。

他不敢有絲毫懈怠，繼續(xù)保持著吐納節(jié)奏，不斷吸收著空氣中的靈氣。

隨著時(shí)間的推移，丹田中的暖意越來(lái)越明顯，原本虛弱的身體，也似乎恢復(fù)了一些力氣。

不知過(guò)了多久，門外突然傳來(lái)一陣嘈雜的腳步聲和呼喊聲，打斷了林越的吐納。

他睜開(kāi)眼睛，有些遺憾地嘆了口氣 —— 剛才那半個(gè)時(shí)辰的吐納，雖然只吸收了微量的靈氣，但他能明顯感覺(jué)到，身體的疲憊減輕了不少，后腦勺的疼痛也緩解了一些。

他站起身，走到門口，推開(kāi)一條門縫向外望去。

只見(jiàn)部落里的人都朝著首領(lǐng)的木屋跑去，臉上帶著驚慌和焦急。

幾個(gè)穿著獸皮鎧甲、手持長(zhǎng)矛的狩獵隊(duì)成員，正抬著幾個(gè)渾身是傷的人，急匆匆地朝著部落的藥廬跑去，那些人的身上還在不斷流著血，氣息微弱。

“發(fā)生什么事了？”

林越皺起眉頭，心里有種不好的預(yù)感。

他走出屋子，拉住一個(gè)路過(guò)的中年婦人，問(wèn)道：“大嬸，部落里出什么事了？

怎么這么亂？”

中年婦人臉上滿是恐懼，語(yǔ)速飛快地說(shuō)道：“是…… 是黑石荒原里的‘黑風(fēng)狼’！

狩獵隊(duì)今天去荒原深處狩獵，遇到了一群黑風(fēng)狼，死了好幾個(gè)兄弟，連隊(duì)長(zhǎng)都受了重傷！”

“黑風(fēng)狼？”

林越心中一沉。

原主的記憶里，黑風(fēng)狼是黑石荒原里常見(jiàn)的低級(jí)妖獸，體型比普通的狼大一圈，速度快，牙齒鋒利，還能噴出微弱的風(fēng)刃，單個(gè)的黑風(fēng)狼實(shí)力相當(dāng)于煉氣一層的修士，而一群黑風(fēng)狼，就算是煉氣二層的修士，也要退避三舍。

青狼部的狩獵隊(duì)，雖然有隊(duì)長(zhǎng)石虎的父親 —— 石猛這位煉氣一層的修士帶隊(duì)，但面對(duì)一群黑風(fēng)狼，顯然還是吃了大虧。

就在這時(shí)，首領(lǐng)的木屋方向傳來(lái)一陣渾厚的喊聲：“所有能動(dòng)的男人，都到廣場(chǎng)集合！

帶上武器，黑風(fēng)狼可能會(huì)追過(guò)來(lái)，我們要做好防御準(zhǔn)備！”

那是部落首領(lǐng)的聲音，充滿了威嚴(yán)，卻也帶著一絲不易察覺(jué)的緊張。

聽(tīng)到首領(lǐng)的呼喊，部落里的男人們紛紛回到自己的住處，拿出簡(jiǎn)陋的武器 —— 有的是長(zhǎng)矛，有的是砍刀，還有的甚至只是一根粗壯的木棍。

他們臉上帶著恐懼，但還是硬著頭皮朝著廣場(chǎng)走去。

林越?jīng)]有武器，他回到自己的木屋，在角落里翻找了半天，只找到一把銹跡斑斑的短刀，刀身己經(jīng)有些彎曲，刀刃也鈍了。

他拿起短刀，用系統(tǒng)解析了一下。

物品：銹鐵短刀成分：鐵、少量碳、鐵銹屬性：無(wú)鋒利度：2（滿分 10，因生銹和變形，鋒利度極低）用途：劈砍、刺殺（效果極差）評(píng)價(jià)：即將報(bào)廢的武器，勉強(qiáng)能造成輕微傷害，面對(duì)妖獸幾乎毫無(wú)用處“真是夠慘的?！?br>
林越無(wú)奈地?fù)u了搖頭，但還是把銹鐵短刀別在了腰間。

聊勝于無(wú)，至少比赤手空拳要好。

他走出木屋，朝著廣場(chǎng)的方向走去。

路上，他看到很多人都在議論紛紛，臉上滿是擔(dān)憂。

“怎么辦啊？

黑風(fēng)狼那么厲害，我們能擋住嗎？”

“聽(tīng)說(shuō)狩獵隊(duì)死了五個(gè)兄弟，石隊(duì)長(zhǎng)也受了重傷，現(xiàn)在部落里能打的，就只有首領(lǐng)和幾個(gè)老修士了。”

“要是黑風(fēng)狼真的追過(guò)來(lái)，我們這些普通人，根本就是送菜?。　?br>
林越聽(tīng)著這些議論，心里也有些沉重。

他現(xiàn)在只是一個(gè)剛接觸修煉的凡人，連煉氣一層都沒(méi)到，面對(duì)黑風(fēng)狼，幾乎沒(méi)有任何反抗之力。

很快，他來(lái)到了廣場(chǎng)上。

廣場(chǎng)中央，部落首領(lǐng)正站在一個(gè)高臺(tái)上，他是一個(gè)身材魁梧的中年男人，穿著一件黑色的獸皮鎧甲，腰間挎著一把長(zhǎng)刀，氣息沉穩(wěn)，一看就是實(shí)力不弱的修士。

在他身邊，站著幾個(gè)同樣穿著獸皮鎧甲的修士，他們是部落的核心成員。

首領(lǐng)的目光掃過(guò)廣場(chǎng)上的眾人，沉聲道：“剛才狩獵隊(duì)在黑石荒原遇到了一群黑風(fēng)狼，損失慘重。

根據(jù)幸存的隊(duì)員匯報(bào)，那群黑風(fēng)狼有二十多只，領(lǐng)頭的是一只‘黑風(fēng)狼王’，實(shí)力己經(jīng)達(dá)到了煉氣二層！”

“什么？

黑風(fēng)狼王？”

“煉氣二層的妖獸？

那我們?cè)趺磽醯米“。　?br>
廣場(chǎng)上頓時(shí)一片嘩然，所有人的臉色都變得更加蒼白。

煉氣一層和煉氣二層，看似只相差一個(gè)境界，實(shí)力卻有著天壤之別。

首領(lǐng)抬手壓了壓，示意眾人安靜，繼續(xù)說(shuō)道：“大家不用太恐慌。

黑風(fēng)狼王雖然厲害，但狩獵隊(duì)己經(jīng)把它們引向了相反的方向，短時(shí)間內(nèi)應(yīng)該不會(huì)追過(guò)來(lái)。

我們現(xiàn)在要做的，就是加固部落的防御，準(zhǔn)備好武器和干糧，同時(shí)派人去附近的‘赤虎部’求援。

只要我們能撐到赤虎部的援兵到來(lái)，就能度過(guò)這次危機(jī)?！?br>
聽(tīng)到首領(lǐng)的話，眾人的情緒才稍微穩(wěn)定了一些。

附近的赤虎部是一個(gè)比青狼部大得多的部落，首領(lǐng)是煉氣三層的修士，實(shí)力強(qiáng)大，只要能請(qǐng)來(lái)援兵，確實(shí)***擋住黑風(fēng)狼。

“現(xiàn)在，我分配任務(wù)！”

首領(lǐng)的聲音再次響起，“張三、李西，你們帶領(lǐng)二十個(gè)精壯的男人，去加固部落的圍墻，把缺口都補(bǔ)上，再在圍墻外挖一道壕溝！”

“王五、趙六，你們帶領(lǐng)人去收集干柴和石頭，準(zhǔn)備好滾木礌石，一旦黑風(fēng)狼攻過(guò)來(lái)，就用這些東西砸它們！”

“孫七，你帶領(lǐng)兩個(gè)修士，立刻出發(fā)去赤虎部求援，一定要盡快把援兵帶回來(lái)！”

“剩下的人，都去藥廬幫忙，照顧受傷的兄弟，同時(shí)準(zhǔn)備好戰(zhàn)斗，隨時(shí)支援圍墻！”

“是！”

眾人齊聲應(yīng)道，雖然依舊面帶恐懼，但己經(jīng)有了明確的目標(biāo)，不再像之前那樣慌亂。

林越被分到了加固圍墻的隊(duì)伍里。

他跟著張三和李西，還有其他十幾個(gè)男人，來(lái)到了部落的圍墻邊。

部落的圍墻是用泥土和石頭砌成的，只有一人多高，很多地方都己經(jīng)坍塌，留下了一個(gè)個(gè)缺口。

“大家動(dòng)作快點(diǎn)！

把這些石頭和泥土搬到缺口處，盡快把圍墻補(bǔ)好！”

張三是一個(gè)身材高大的壯漢，他大聲喊道，率先抱起一塊大石頭，朝著一個(gè)缺口走去。

其他人也紛紛行動(dòng)起來(lái)，有的搬石頭，有的運(yùn)泥土，還有的用工具把泥土夯實(shí)。

林越雖然體質(zhì)只有 5，但經(jīng)過(guò)剛才的吐納，恢復(fù)了一些力氣，他也跟著抱起一塊較小的石頭，朝著圍墻走去。

就在這時(shí)，他看到石虎也在隊(duì)伍里。

石虎的臉色有些難看，顯然是知道了他父親石猛受傷的消息。

他看到林越，眼神里閃過(guò)一絲怨毒，但現(xiàn)在正是部落危急關(guān)頭，他也不敢明目張膽地找林越麻煩，只能狠狠地瞪了林越一眼，然后抱起一塊大石頭，用力地砸向圍墻的缺口。

林越?jīng)]有理會(huì)石虎，只是默默地搬著石頭。

他知道，現(xiàn)在不是計(jì)較個(gè)人恩怨的時(shí)候，部落一旦被黑風(fēng)狼攻破，所有人都要死。

只有先度過(guò)這次危機(jī)，才有機(jī)會(huì)考慮其他的事情。

他一邊搬著石頭，一邊在腦海中問(wèn)道：“系統(tǒng)，有沒(méi)有辦法快速提升我的實(shí)力？

現(xiàn)在這種情況，我這點(diǎn)實(shí)力，根本幫不上什么忙?！?br>
叮！

宿主當(dāng)前身體狀態(tài)較差，且修煉時(shí)間過(guò)短，無(wú)法快速提升境界。

但可通過(guò)解析周圍環(huán)境中的特殊物質(zhì)，獲取臨時(shí)增益效果。

例如，黑石荒原中的 “黑石”，含有微量靈氣，可通過(guò)特定方法提煉，暫時(shí)提升體質(zhì)；溪邊的 “紅珠果”，若大量食用，可加速靈氣吸收速度。

“黑石？

紅珠果？”

林越眼前一亮。

黑石荒原里到處都是黑色的石頭，也就是所謂的 “黑石”，而溪邊的紅珠果，他之前也見(jiàn)過(guò)不少。

如果能利用這些東西提升實(shí)力，哪怕只是臨時(shí)的，也能在接下來(lái)的戰(zhàn)斗中多一分自保之力。

“系統(tǒng)，怎么提煉黑石中的靈氣？”

林越連忙問(wèn)道。

叮！

黑石中的靈氣含量極低，提煉方法簡(jiǎn)單。

只需將黑石破碎，用清水浸泡半個(gè)時(shí)辰，然后將浸泡后的水煮沸，飲用煮沸后的水，即可吸收其中的微量靈氣，暫時(shí)提升體質(zhì) 1-2 點(diǎn)，效果持續(xù)一個(gè)時(shí)辰。

“這么簡(jiǎn)單？”

林越心中一喜。

部落的圍墻邊就有很多黑石，他完全可以利用休息的時(shí)間提煉。

他加快了搬石頭的速度，心里盤(pán)算著：“等會(huì)兒休息的時(shí)候，我就去破碎幾塊黑石，提煉靈氣水。

雖然只能暫時(shí)提升 1-2 點(diǎn)體質(zhì)，但總比現(xiàn)在強(qiáng)。

而且，溪邊還有很多紅珠果，等加固完圍墻，我再去摘一些，大量食用，加速靈氣吸收，爭(zhēng)取盡快突破到煉氣一層?！?br>
就在林越胡思亂想的時(shí)候，突然，遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣凄厲的狼嚎聲，“嗷 —— 嗚 ——”那狼嚎聲充滿了暴戾和嗜血，仿佛就在耳邊響起，讓所有人都忍不住打了個(gè)寒顫。

張三臉色一變，大聲喊道：“不好！

是黑風(fēng)狼的叫聲！

它們?cè)趺催@么快就追過(guò)來(lái)了？”

所有人都停下了手中的動(dòng)作，朝著狼嚎聲傳來(lái)的方向望去，臉上再次充滿了恐懼。