国产精品久久二区,日韩欧美网址,日产无砖砖专区2020,成人免费在线网站,免费看av网,a理论片,香蕉视频一区

第5章

開局替弟聯(lián)姻,我見神武圣哭什么

樁功初修------------------------------------------,江伯拄著拐杖帶陳平來到攤后的空地。。,鐵鍋里的水倒進(jìn)木桶,爐子里的煤灰撥散,煤油燈的火苗擰滅。,他才拄著拐杖站起來,膝蓋發(fā)出輕微的咔嗒聲。,是一片踩實(shí)的泥地,長著稀稀拉拉的雜草。,像幾點(diǎn)橘**的星星在黑暗中晃動(dòng)。,光線昏暗,勉強(qiáng)照亮方圓兩丈的地面。,帶著水腥氣和寒意。。,腳尖微內(nèi)扣,與肩同寬?!罢旧先??!?。,隔著薄薄的布鞋底傳來寒意?!罢緲妒侨f法之基?!保唤L(fēng)送進(jìn)耳朵里,一字一頓。
“姿勢(shì)對(duì)了,氣血自生。姿勢(shì)不對(duì),白費(fèi)力氣。”
“你學(xué)的《混元?jiǎng)拧肥莾?nèi)家功法,更講究樁功?!?br>“內(nèi)家拳和外家拳最大的不同,就是它練的不是肌肉,是氣血?!?br>他開始傳授“混元樁”的要領(lǐng)。
拐杖隨著每一句話點(diǎn)在陳平相應(yīng)的部位。
“雙腳與肩同寬,腳尖微內(nèi)扣?!?br>拐杖點(diǎn)在他的腳背上。
“膝微曲,不超過腳尖?!?br>拐杖抵住他的膝窩往前輕輕一推,讓他找到那個(gè)“曲而不彎”的位置。
“含胸拔背——不要挺胸,也不要駝背。像胸前抱著一團(tuán)氣?!?br>拐杖抵住他的胸椎往里輕輕一頂,又在他后背拍了一下。
“舌抵上腭,接通任督二脈。”
拐杖點(diǎn)在他的下頜。
“雙手如抱球,十指相對(duì),掌心向內(nèi)?!?br>陳平照做。
每一個(gè)要點(diǎn),江伯都用拐杖點(diǎn)著他相應(yīng)的部位,逐一調(diào)整。
肩高了就敲肩,胯緊了就頂胯,膝過了腳尖就推膝窩。
那根老藤木拐杖像他的另一只手,精準(zhǔn)而有力。
第一次站樁的體驗(yàn)極為痛苦。
三分鐘后,雙腿開始劇烈顫抖。
不是普通的累,是大腿肌肉像被火燒,每一根肌纖維都在尖叫。
他感覺自己像被架在火上烤。
五分鐘時(shí),汗如雨下。
后背的衣衫全部濕透,貼在皮膚上,被江風(fēng)一吹冰涼刺骨。
汗水順著臉頰滴在地上,在泥地上砸出小小的濕痕。
七分鐘時(shí),眼前開始發(fā)黑。
視野的邊緣像被墨汁浸染,一點(diǎn)一點(diǎn)向中心收縮。
耳中出現(xiàn)嗡鳴,像有一群蜜蜂在腦子里飛來飛去。
身體不由自主地前傾,重心往腳尖壓過去。
江伯的拐杖適時(shí)點(diǎn)在他后腰上,力道不輕不重,剛好把他塌下去的腰頂起來。
“腰塌了!勁從地起,不是從腰起。重來!”
陳平咬著牙重新調(diào)整。
腿在抖,汗在流,視線模糊得像隔著一層水霧。
他能感覺到自己的膝蓋在打顫,大腿肌肉不受控制地痙攣,像有無數(shù)根小針在扎。
但他硬是撐到了一刻鐘。
江伯終于讓他停下。
拐杖在地上頓了頓,發(fā)出篤的一聲。
停下的瞬間,陳平雙腿一軟直接坐倒在地。
泥地冰涼,濕氣透過褲子滲進(jìn)來,他大口喘著氣,胸腔像風(fēng)箱一樣起伏。
渾身上下沒有一處不酸痛的——大腿、小腿、腰、背、肩膀,每一塊肌肉都在**。
汗水還在往外冒,把衣領(lǐng)都浸透了。
但同時(shí),有一股溫?zé)岬母杏X從小腹升起。
那溫?zé)岷芪⑷酰穸炖锏囊恍〈樘炕稹?br>從小腹開始,緩慢向四肢擴(kuò)散。
所過之處,酸痛的肌肉像被溫水浸泡,痛感減輕了幾分。
那是氣血被激活后的征兆。
他低頭看自己的雙手——掌心還是粗糙的,但皮膚下隱隱有了一層極淡的紅潤,那是氣血開始充盈的跡象。
江伯讓他回去自己練,明晚來檢查。
他把拐杖夾在腋下,從懷里摸出一個(gè)油紙包,里面是幾個(gè)冷餛飩。
“記住,一日不練十日空?!?br>“你今天練出來的那點(diǎn)氣血,明天不練就散了?!?br>他頓了頓,看著陳平的眼睛。
“別偷懶。身體不會(huì)騙人?!?br>陳平應(yīng)下。
他沒有回出租屋——房租已經(jīng)到期,王嬸也不會(huì)讓他進(jìn)門。
老周告訴他可以在碼頭工棚湊合,那里有兩間木板房,是貨棧給夜班工人休息用的,通鋪,人多但好歹能遮風(fēng)擋雨。
陳平來到工棚時(shí),里面已經(jīng)躺了七八個(gè)人。
鼾聲此起彼伏,空氣里彌漫著汗臭、腳臭和劣質(zhì)**的味道。
有人蜷縮在角落里說夢(mèng)話,有人翻了個(gè)身把胳膊搭在別人臉上。
木板墻透著風(fēng),但比露宿街頭強(qiáng)多了。
他沒有躺下。
把包袱枕在頭下當(dāng)枕頭,躺了一會(huì)兒,聽著周圍的鼾聲和磨牙聲,又坐了起來。
他來到工棚外的空地。
工棚后面是一小片踩實(shí)的泥地,堆著幾個(gè)破木箱和廢棄的漁網(wǎng)。
江風(fēng)比江邊小了一些,但依舊帶著寒意。
他脫掉外衫墊在膝蓋下,重新站起了混元樁。
雙腿還在顫抖。
大腿肌肉像被擰緊的繩索,每多站一息都在**。
但他咬著牙,這一次他站了半個(gè)時(shí)辰。
比白天進(jìn)步了一倍。
收功時(shí),渾身濕透,汗水把褲腰都浸透了,但他沒有像第一次那樣直接癱倒。
他能感覺到那股溫?zé)釓男「箶U(kuò)散到四肢,比第一次更明顯,持續(xù)的時(shí)間也更長。
面板自動(dòng)彈出:
今日修煉總結(jié)
混元樁熟練度+1%
混元?jiǎng)攀炀毝?2%
氣血+3(微弱提升)
這是他第一次直觀地看到努力轉(zhuǎn)化為數(shù)據(jù)。
1%,2%,3點(diǎn)氣血。
每一點(diǎn)熟練度的增加,都對(duì)應(yīng)著身體的真實(shí)進(jìn)步——大腿的顫抖減輕了一分,氣血的溫?zé)岢掷m(xù)了一息,收功后癱倒的沖動(dòng)減弱了一絲。
這種感覺讓他心中震撼,也讓他更加確信——只要肯下苦功,就能不斷變強(qiáng)。
他躺回工棚的通鋪上。
木板硬得像鐵,隔著薄薄的一層稻草硌得脊背生疼。
渾身酸痛得像被碾過,每一塊肌肉都在喊累。
但他第一次感到充實(shí)。
不是前世加班到深夜那種空虛的疲憊,是每一分力氣都花在了自己身上的踏實(shí)感。
他摸了摸手指上的鐵指環(huán)。
金屬被體溫焐熱了,內(nèi)側(cè)的“江”字硌著指腹。
養(yǎng)父留給我這條路,我一定要走下去。
正要入睡,遠(yuǎn)處傳來雜亂的腳步聲和罵罵咧咧的人聲。
腳步聲踩在碎石路上,越來越近。
工棚里有人低聲說,聲音里帶著緊張。
“青龍會(huì)巡夜的,別出聲?!?br>陳平透過板縫往外看。
木板墻的縫隙只有指頭寬,剛好能看到外面的泥路。
幾個(gè)穿黑衣的馬仔提著燈籠走過,燈籠上畫著一條青龍,火光從里面透出來,把龍影投在地上晃來晃去。
領(lǐng)頭的是個(gè)臉上有刀疤的壯漢,從右眉骨到左下頜,斜斜的一道,把整張臉劈成了兩半。
腰間別著短刀,刀柄上纏著紅繩。
他走路的姿勢(shì)和普通混混不同——腳步沉穩(wěn),重心壓得很低,每一步踩下去都有一種隨時(shí)能發(fā)力的蓄勢(shì)感。
他們挨個(gè)檢查碼頭的貨堆,不時(shí)踢醒睡著的流浪漢。
一個(gè)流浪漢蜷縮在貨堆邊,被一腳踢醒,爬起來連連作揖,然后踉蹌著跑遠(yuǎn)了。
刀疤臉繼續(xù)往前走,燈籠的光從工棚的板縫里掃過去。
陳平屏住呼吸,手指攥緊了鐵指環(huán)。
指環(huán)硌著掌心,溫?zé)岬摹?