第3章 強(qiáng)身健體，完美……
特種兵穿越鄉(xiāng)下肥妻
她慌忙從靈泉中爬出，雙腳剛接觸到地面就踉蹌了一下，原來自己的腳底也積了厚厚一層泥垢，在潔白的玉石地面上留下了幾個(gè)骯臟的腳印。
看著水中漂浮的那些黑色雜質(zhì)，她終于明白過來，原來自己身上積累的污垢竟然如此之重，連靈泉都一時(shí)無法完全凈化！
一陣羞愧和惡心感涌上心頭，她趕緊抓起一旁干凈的衣袍，逃也似地沖向別墅里的浴室，心里暗暗發(fā)誓：這次一定要把自己徹徹底底地清洗干凈！
水一遍又一遍沖刷過肌膚，秦研終于將身上堆積的污垢徹底洗凈。
當(dāng)她踏出浴室，站在鏡子前時(shí)，伸手摸了摸自己的臉頰時(shí)，指尖傳來的觸感讓她微微一怔。
首先映入眼簾的，是明顯白皙了不少的膚色。
以前的皮膚雖然算不上黝黑，但常年風(fēng)吹日曬，加上疏于保養(yǎng)，總是透著一股粗糙的暗沉感，尤其是手臂和脖頸處，總是堆積著洗不掉的暗沉和油脂，尤其是夏天，稍微一動(dòng)就油光滿面，可現(xiàn)在，肌膚仿佛褪去了那層厚重的外殼，透出一種瑩潤的干凈光澤，雖然不算白皙如雪，但至少干凈，不再暗黃油膩。
她抬手摸了摸自己的臉頰，指尖下的觸感柔滑，沒有之前摸起來的那么粗糙，再看了看自己的手臂，曾經(jīng)那層油膩的、摸起來粗糙的膚質(zhì)己經(jīng)消失不見，雖然依舊能看出一些原本的肌膚紋理，但不再像以前那樣摸上去黏膩、泛著油光，甚至有時(shí)候出汗后能聞到酸臭味。
在原地跳了跳，腳尖剛離開地面，一種前所未有的輕盈感便涌了上來。
“咦？”
她原地轉(zhuǎn)了個(gè)圈，曾經(jīng)那種仿佛身體灌了鉛的笨重感減輕了許多。
“太好了！”
她忍不住笑出聲來，又蹦跳了幾下，感受著體內(nèi)那股久違的輕松。
看來靈泉水不僅洗凈了她外在的污垢，更似乎將體內(nèi)積年累月的雜質(zhì)都沖刷一空。
她下意識(shí)握了握拳，曾經(jīng)因?yàn)榉逝侄y以活動(dòng)的手指關(guān)節(jié)現(xiàn)在靈活自如，指尖傳來的觸感敏銳而清晰。
“不僅能強(qiáng)身健體，還能去除體內(nèi)雜質(zhì).....她喃喃自語，回想起浸泡在靈泉中時(shí)，那種從內(nèi)到外都被溫柔洗滌的感覺，仿佛每一寸肌膚、每一個(gè)細(xì)胞都在歡欣鼓舞地吸收著靈泉的精華。
秦研給自己定下了嚴(yán)格的作息計(jì)劃。
每天天未亮，秦研便準(zhǔn)時(shí)起床，先是做一系列的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，俯臥撐、仰臥起坐、引體向上，每一個(gè)隨后便是五公里的長跑，沿著鄉(xiāng)間小路，穿過田野，越過小溪，繞著整個(gè)村跑步。
再搭配空間里的靈泉水，跑步鍛煉，強(qiáng)身健體，完美……起初，她跑不了多遠(yuǎn)就氣喘吁吁，喉嚨里像塞了團(tuán)燒紅的棉花，雙腿灌了鉛似的沉重。
但她咬著牙，一步一步地堅(jiān)持著。
"呼...呼..."她喘著粗氣，汗水浸透了粗布衣衫，貼在后背上。
但是她還是堅(jiān)持跑完了。
漸漸地，村里的景象開始變化。
她矯健的身影成為村里人茶余飯后的談資。
跑過了**的小麥田，經(jīng)過了張家的小樹林，路過村口的老槐樹時(shí)，幾個(gè)早起的村婦正蹲在路邊說閑話。
“喲，那不是凌家媳婦嗎？”
“嘿，胖成那樣還出來跑步？”
“怕不是受了啥刺激吧？”
村民們的議論聲時(shí)常傳入秦研耳中，但她從不理會(huì)。
秦研充耳不聞，繼續(xù)向前跑。
她知道，這些閑言碎語不過是減肥路上的小石子，踢開就是了。
晨曦微露，天邊剛泛起魚肚白，秦研己經(jīng)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在鄉(xiāng)間小路上。
她身著簡單的運(yùn)動(dòng)背心和運(yùn)動(dòng)褲，挺拔身姿此刻包裹在略顯寬大的衣衫下，卻依然透著一股**特有的英氣。
腳下的泥土路還帶著夜露的**，踩上去軟綿綿的。
秦研調(diào)整著呼吸，保持著均勻的步伐。
跑完規(guī)定的路程，秦研回到家。
凌母正站門前，打算敲門，看到她從外面回來，穿著那件洗得發(fā)白的粗布短褂，腰間系著根布帶勒得緊緊的，忍不住皺眉：“這大清早的，穿這么單薄干嘛？
秋寒入骨，小心著涼了?！?br>
“不冷，”秦研笑著應(yīng)道，“我活動(dòng)活動(dòng)就熱乎了?！?br>
凌母將熱騰騰的早餐遞給了秦研，“先吃東西吧，你也不胖，不用那么辛苦?！?br>
“娘，我知道了！”
秦研接過早餐，對(duì)著凌母點(diǎn)點(diǎn)頭。
自從秦研掉河里之后，就像變了個(gè)人似的，不再撒潑打鬧，蠻不講理的了。
接下來的日子，無論寒暑，秦研都將雷打不動(dòng)地繼續(xù)她的跑步、鍛煉和減肥之路。
因?yàn)樗溃@不僅僅是為了變美，更是為了遇見更好的自己。
而這也成為了這個(gè)小村莊的一道獨(dú)特風(fēng)景。
村民們從最初的議論紛紛，到漸漸習(xí)以為常。
凌母雖然擔(dān)心，卻也漸漸接受了兒媳的堅(jiān)持，甚至幫她準(zhǔn)備一些適合減肥期間吃的食物。
秦研自從開始減肥，己經(jīng)過去一個(gè)月了，她的體重從最初的200斤降到了180斤，雖然速度不快，但身體明顯輕盈了許多。
今天鍛煉結(jié)束后，她打算回娘家一趟，第一是找堂妹算賬，第二是找青梅算賬的，只是此賬非彼賬……她的娘家在隔壁的秦家村，走在路上，村民看到秦研紛紛的問好，秦研也一一點(diǎn)頭回應(yīng)了。
村民們驚訝地發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那個(gè)撒潑打鬧的秦家媳婦，如今見到人也會(huì)微笑點(diǎn)頭了。
秦研來到娘家，她娘正準(zhǔn)備出門下地干活，看到她回來，好奇的問，“妍兒，你怎么回來啦？
是不是你婆母說你什么了？”
“娘，沒有，我婆母對(duì)我很好，我今天回來是有事情。”
秦研搖搖頭，將自己被堂妹秦蘭香推進(jìn)河里的事告訴秦母。
“那天我去河里洗衣服，誰料秦蘭香她突然伸手推我后背！
然后我整個(gè)人首首跌進(jìn)了村后的河里，幸好我小姑把我給救了上來……”她說到這里，她看向秦母，“娘，我今日回來，是想問問她秦蘭香為什么要這樣做？
大伯他們知不知道這件事？”
秦母聽著女兒的遭遇，氣得渾身發(fā)抖，抄起炕頭的笤帚就要往外走：“我這就去秦家找她算賬！
小小年紀(jì)不學(xué)好，竟學(xué)會(huì)推人下水害人性命！
她爹當(dāng)年借的銀子還沒還清，如今倒先欠下咱們一條人命債！”
看著水中漂浮的那些黑色雜質(zhì)，她終于明白過來，原來自己身上積累的污垢竟然如此之重，連靈泉都一時(shí)無法完全凈化！
一陣羞愧和惡心感涌上心頭，她趕緊抓起一旁干凈的衣袍，逃也似地沖向別墅里的浴室，心里暗暗發(fā)誓：這次一定要把自己徹徹底底地清洗干凈！
水一遍又一遍沖刷過肌膚，秦研終于將身上堆積的污垢徹底洗凈。
當(dāng)她踏出浴室，站在鏡子前時(shí)，伸手摸了摸自己的臉頰時(shí)，指尖傳來的觸感讓她微微一怔。
首先映入眼簾的，是明顯白皙了不少的膚色。
以前的皮膚雖然算不上黝黑，但常年風(fēng)吹日曬，加上疏于保養(yǎng)，總是透著一股粗糙的暗沉感，尤其是手臂和脖頸處，總是堆積著洗不掉的暗沉和油脂，尤其是夏天，稍微一動(dòng)就油光滿面，可現(xiàn)在，肌膚仿佛褪去了那層厚重的外殼，透出一種瑩潤的干凈光澤，雖然不算白皙如雪，但至少干凈，不再暗黃油膩。
她抬手摸了摸自己的臉頰，指尖下的觸感柔滑，沒有之前摸起來的那么粗糙，再看了看自己的手臂，曾經(jīng)那層油膩的、摸起來粗糙的膚質(zhì)己經(jīng)消失不見，雖然依舊能看出一些原本的肌膚紋理，但不再像以前那樣摸上去黏膩、泛著油光，甚至有時(shí)候出汗后能聞到酸臭味。
在原地跳了跳，腳尖剛離開地面，一種前所未有的輕盈感便涌了上來。
“咦？”
她原地轉(zhuǎn)了個(gè)圈，曾經(jīng)那種仿佛身體灌了鉛的笨重感減輕了許多。
“太好了！”
她忍不住笑出聲來，又蹦跳了幾下，感受著體內(nèi)那股久違的輕松。
看來靈泉水不僅洗凈了她外在的污垢，更似乎將體內(nèi)積年累月的雜質(zhì)都沖刷一空。
她下意識(shí)握了握拳，曾經(jīng)因?yàn)榉逝侄y以活動(dòng)的手指關(guān)節(jié)現(xiàn)在靈活自如，指尖傳來的觸感敏銳而清晰。
“不僅能強(qiáng)身健體，還能去除體內(nèi)雜質(zhì).....她喃喃自語，回想起浸泡在靈泉中時(shí)，那種從內(nèi)到外都被溫柔洗滌的感覺，仿佛每一寸肌膚、每一個(gè)細(xì)胞都在歡欣鼓舞地吸收著靈泉的精華。
秦研給自己定下了嚴(yán)格的作息計(jì)劃。
每天天未亮，秦研便準(zhǔn)時(shí)起床，先是做一系列的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，俯臥撐、仰臥起坐、引體向上，每一個(gè)隨后便是五公里的長跑，沿著鄉(xiāng)間小路，穿過田野，越過小溪，繞著整個(gè)村跑步。
再搭配空間里的靈泉水，跑步鍛煉，強(qiáng)身健體，完美……起初，她跑不了多遠(yuǎn)就氣喘吁吁，喉嚨里像塞了團(tuán)燒紅的棉花，雙腿灌了鉛似的沉重。
但她咬著牙，一步一步地堅(jiān)持著。
"呼...呼..."她喘著粗氣，汗水浸透了粗布衣衫，貼在后背上。
但是她還是堅(jiān)持跑完了。
漸漸地，村里的景象開始變化。
她矯健的身影成為村里人茶余飯后的談資。
跑過了**的小麥田，經(jīng)過了張家的小樹林，路過村口的老槐樹時(shí)，幾個(gè)早起的村婦正蹲在路邊說閑話。
“喲，那不是凌家媳婦嗎？”
“嘿，胖成那樣還出來跑步？”
“怕不是受了啥刺激吧？”
村民們的議論聲時(shí)常傳入秦研耳中，但她從不理會(huì)。
秦研充耳不聞，繼續(xù)向前跑。
她知道，這些閑言碎語不過是減肥路上的小石子，踢開就是了。
晨曦微露，天邊剛泛起魚肚白，秦研己經(jīng)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在鄉(xiāng)間小路上。
她身著簡單的運(yùn)動(dòng)背心和運(yùn)動(dòng)褲，挺拔身姿此刻包裹在略顯寬大的衣衫下，卻依然透著一股**特有的英氣。
腳下的泥土路還帶著夜露的**，踩上去軟綿綿的。
秦研調(diào)整著呼吸，保持著均勻的步伐。
跑完規(guī)定的路程，秦研回到家。
凌母正站門前，打算敲門，看到她從外面回來，穿著那件洗得發(fā)白的粗布短褂，腰間系著根布帶勒得緊緊的，忍不住皺眉：“這大清早的，穿這么單薄干嘛？
秋寒入骨，小心著涼了?！?br>
“不冷，”秦研笑著應(yīng)道，“我活動(dòng)活動(dòng)就熱乎了?！?br>
凌母將熱騰騰的早餐遞給了秦研，“先吃東西吧，你也不胖，不用那么辛苦?！?br>
“娘，我知道了！”
秦研接過早餐，對(duì)著凌母點(diǎn)點(diǎn)頭。
自從秦研掉河里之后，就像變了個(gè)人似的，不再撒潑打鬧，蠻不講理的了。
接下來的日子，無論寒暑，秦研都將雷打不動(dòng)地繼續(xù)她的跑步、鍛煉和減肥之路。
因?yàn)樗溃@不僅僅是為了變美，更是為了遇見更好的自己。
而這也成為了這個(gè)小村莊的一道獨(dú)特風(fēng)景。
村民們從最初的議論紛紛，到漸漸習(xí)以為常。
凌母雖然擔(dān)心，卻也漸漸接受了兒媳的堅(jiān)持，甚至幫她準(zhǔn)備一些適合減肥期間吃的食物。
秦研自從開始減肥，己經(jīng)過去一個(gè)月了，她的體重從最初的200斤降到了180斤，雖然速度不快，但身體明顯輕盈了許多。
今天鍛煉結(jié)束后，她打算回娘家一趟，第一是找堂妹算賬，第二是找青梅算賬的，只是此賬非彼賬……她的娘家在隔壁的秦家村，走在路上，村民看到秦研紛紛的問好，秦研也一一點(diǎn)頭回應(yīng)了。
村民們驚訝地發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)那個(gè)撒潑打鬧的秦家媳婦，如今見到人也會(huì)微笑點(diǎn)頭了。
秦研來到娘家，她娘正準(zhǔn)備出門下地干活，看到她回來，好奇的問，“妍兒，你怎么回來啦？
是不是你婆母說你什么了？”
“娘，沒有，我婆母對(duì)我很好，我今天回來是有事情。”
秦研搖搖頭，將自己被堂妹秦蘭香推進(jìn)河里的事告訴秦母。
“那天我去河里洗衣服，誰料秦蘭香她突然伸手推我后背！
然后我整個(gè)人首首跌進(jìn)了村后的河里，幸好我小姑把我給救了上來……”她說到這里，她看向秦母，“娘，我今日回來，是想問問她秦蘭香為什么要這樣做？
大伯他們知不知道這件事？”
秦母聽著女兒的遭遇，氣得渾身發(fā)抖，抄起炕頭的笤帚就要往外走：“我這就去秦家找她算賬！
小小年紀(jì)不學(xué)好，竟學(xué)會(huì)推人下水害人性命！
她爹當(dāng)年借的銀子還沒還清，如今倒先欠下咱們一條人命債！”